Tehnika tapinga pomaže u ublažavanju napetosti mišića
Taping je popularna metoda koja se koristi za podupiranje mišića i zglobova tijekom vježbanja. Posebne elastične trake, odnosno trake, ublažavaju bol, smanjuju otekline i poboljšavaju prokrvljenost ozlijeđenih mjesta.
Ova tehnika je prikladna i za profesionalne sportaše i za obične ljude koji nakon treninga osjećaju nelagodu u mišićima. Koristite taping zajedno s fizikalnom terapijom kako biste ubrzali oporavak i smanjili rizik od ozljeda.
Post Comment