Praksa “terapije bukom” poboljšava koncentraciju
Terapija bukom je tehnika koja koristi zvukove prirode, bijeli ili ružičasti šum za smanjenje tjeskobe…
Tehnika tapinga pomaže u ublažavanju napetosti mišića
Taping je popularna metoda koja se koristi za podupiranje mišića i zglobova tijekom vježbanja. Posebne…
Tehnika yoga nidra pomaže vratiti snagu
Yoga Nidra je praksa dubokog opuštanja koja pomaže u oslobađanju od napetosti, smanjenju stresa i…
Crna riža čisti organizam
Crna riža je drevna namirnica koja sadrži veliku količinu vlakana, željeza i antioksidansa. Njegova uporaba…
Liči bobica povećava energiju
Liči je egzotično voće bogato vitaminima C i B, koji pomažu podići energiju i poboljšati…
Ulje sjemenki konoplje poboljšava stanje kože
Ulje sjemenki konoplje jedan je od najzdravijih biljnih proizvoda zbog bogatog sastava omega-3 i omega-6…